Kimchi adalah hidangan sampingan tradisional Korea yang terdiri daripada sayur-sayuran yang diberi garam dan difermentasikan. Ia telah wujud selama beratus-ratus tahun dan telah menjadi sebahagian besar budaya Korea.
Menyaksikan orang mengayuh basikal membuatkan kita merasa gembira, bukan? Kita dapat berbasikal bersama-sama dengan rakan-rakan, pergi jauh dan melawat tempat-tempat menarik sambil melakukan senaman.
Setelah bergelut selama berbulan-bulan atau mungkin bertahun-tahun dengan perut anda, anda mungkin telah mempertimbangkan untuk memulakan rutin diet dan senaman untuk menyingkirkan lemak degil di bahagian perut.
Seringkali kita mendengar ungkapan "kesihatan itu adalah kekayaan". Memang benar, kerana kesihatan adalah aset yang paling berharga yang dimiliki oleh seseorang. Untuk memelihara kesihatan yang baik, perlu memberi p…
Bijirin oat telah lama dikenali sebagai makanan yang sihat dan sering digunakan sebagai sarapan pagi yang menyihatkan. Ia boleh dihidangkan dengan berbagai cara, termasuk dalam bentuk oatmeal, granola, dan bar oat.
Makanan adalah bahan bakar untuk badan kita. Setiap makanan yang kita ambil memberikan tenaga dan nutrisi untuk tubuh kita. Namun, tidak semua makanan memberikan nutrisi yang sama.
Diabetes adalah penyakit kronik yang mempengaruhi bagaimana tubuh anda memproses gula darah. Terdapat dua jenis diabetes. Diabetes jenis 1 , tubuh anda tidak menghasilkan insulin yang mencukupi, sedangkan pada diabetes jenis…
Diet berasaskan tumbuhan semakin popular pada hari ini, dengan ramai orang sedang beralih ke gaya hidup yang lebih sihat dan mengurangkan pengambilan produk makanan dari haiwan. Namun, terdapat beberapa istilah yang sering ka…
Memiliki berat badan yang ideal bukan sahaja penting untuk penampilan fizikal yang menarik tetapi juga untuk kesihatan keseluruhan tubuh. Mempunyai berat badan yang berlebihan atau obesiti boleh meningkatkan risiko penyakit s…
Ibadah puasa merupakan suatu kewajipan yang penting dalam agama Islam sebagai tanda ketaatan dan takwa kepada Allah SWT. Dalam masa yang tidak lama lagi, umat Islam akan memasuki bulan Ramadan di mana mereka akan berpuasa selam…
